7:30 - 21:30

شنبه تا پنجشنبه

09129221171

info@shorafitness.ir

خیابان ستارخان، خیابان تهران ویلا، کوچه احمد زارع، پلاک ۷۹ هوم جیم موج مثبت

مقالات سایت

وبــــلاگ

در سکوت ذهن، صدای درونت را بشنو!

Blog

چگونه با یوگا چربی‌سوزی کنیم؟

Body Fitness

1403/07/22 - 10:27:48

یوگا می‌تواند به عنوان یک ابزار مؤثر در کاهش وزن و چربی‌سوزی عمل کند. در ادامه به چند …

بیشتر بدانید
Blog

یوگا و کاهش استرس

Body Fitness

1403/07/22 - 10:27:14

یوگا یکی از مؤثرترین روش‌ها برای کاهش استرس و افزایش آرامش ذهن و بدن است. تمرینات یوگا شامل …

بیشتر بدانید
Blog

یوگا و سلامت قلب

Body Fitness

1403/07/22 - 10:26:29

یوگا می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد و به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کند. …

بیشتر بدانید
Blog

فواید یوگا در دوران بارداری

Body Fitness

1403/07/22 - 10:24:52

یوگا در دوران بارداری می‌تواند یک ابزار بسیار مؤثر برای حفظ سلامت جسمی و ذهنی باشد. بسیاری از …

بیشتر بدانید